Angebote und Veranstaltungen 2018
mit Heike Buß

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Heike Buß

Therapeutisches Yoga · Yogagesang (Chanting) · Reiki · Bewusste Atmung · Hypnose · Drums Alive® · Der stille Ratgeber

Aus organisatorischen und platzbedingten Gründen kann eine Teilnahme an meinen Seminaren nur über eine vorherige Anmeldung erfolgen.

Persönliche Seite von Heike Buß

  1. Therapeutisches Yoga

    Auf Basis meiner 10-jährigen sehr praxisnahen Erfahrung mit gesunden und kranken Menschen entwickelte ich eine spezielle Kombination verschiedener Yoga-Praktiken in Verbindung mit anderen ganzheitlichen Übungen.

    Yoga ist weit mehr als nur Wellness und findet immer mehr Beachtung im therapeutischen Bereich. Besondere Aufmerksamkeit wird in meinen Kursen dem natürlichen Mond- und Naturrhythmus geschenkt. Bereits Johanna Paungger/Thomas Poppe weisen, unter anderem, in ihrem Buch »Die Mondgymnastik«, auf das alte Wissen um die Kraft des Mondes hin. Je nach Mondphase werden bestimmte Körperregionen besonders berührt. Speziell auf diese Körperregionen abgestimmte Yoga- und Atemübungen wirken sich somit doppelt positiv, ausgleichend und sehr heilsam auf das gesamte System des Menschen aus. Entsprechende Ruhe- und Nachspürphasen unterstützenden den Erfolg und führen zu mehr Achtsamkeit für sich selbst, besserer Entspannung sowie innerer und äußerer Beweglichkeit.

    (mind. 4 und max. 6 Teilnehmer)

    Fortlaufende Kurse 2018

    Neutrebbin
    Montags, 18:30
    Bad Freienwalde
    Mittwochs, 18:00
    Kosten:
    50 € für jeweils 5 Kurseinheiten

    Nähere Informationen auf Nachfrage.
    Freie Plätze sind vorhanden!

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  2. Yogagesang (Chanting)
    Magische Gesänge der Kraft (Mantras)

    Singen macht Spaß und berührt die Herzen der Menschen und das Gute daran ist, dass jeder mit seinen ganz individuellen Möglichkeiten singen kann.

    Mantras helfen, körperliches Ungleichgewicht wieder ins Lot zu bringen. Sie helfen uns dabei, zu tanzen, zu lachen, zu weinen, zu meditieren, eintönige Arbeiten zu verrichten oder schwere Aufgaben zu bewältigen. Sie können helfen, altes zu vergessen oder neues zu finden. Ruhe, innerer Frieden, Klarheit und Mut sind wohltuende Wirkungen, welche spontan erlebt werden können. Ausgesuchte Yogahaltungen wirken dabei unterstützend. Wer aus seinem Hamsterrad aussteigen möchte und bereit für (s)eine neue Kraft durch Wort, Stimme und Bewegung ist, wird hier genau zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein.

    Mind. 4 und max. 6 Teilnehmer

    Termin:
    21. Dezember 2018
    Uhrzeit:
    18:00 – 19:30
    Kosten:
    15,— € pro Abend

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  3. Reiki

    Reiki (霊気) ist das japanische Wort für die allumfassende und alles durchdringende Lebenskraft, bei der die heilende Kraft durch das Auflegen der Hände in den eigenen Körper oder einen anderen Organismus weitergeleitet wird.

    Es ist eine ganzheitliche Heilmethode, die im 19. Jahrhundert von Mikao Usui wiederentdeckt und praktiziert wurde. Es ist eine sehr sanfte Methode um wieder zu mehr Gesundheit und Ganzheit in einem Leben in Harmonie zu gelangen. Reiki stärkt den inneren Frieden, trägt zur Entspannung bei und löst Blockaden, wirkt auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene, ist anwendbar bei Menschen, Tieren und Pflanzen und unterstützt den Selbstheilungsprozess des Körpers.

    Reiki ergänzt und unterstützt sowohl schulmedizinische Behandlungsformen als auch andere Heilmethoden (z.B. Massagen, Homöopathie, Akupunktur).

    Reiki kann von jedem Menschen auch selbst erlernt werden. Die Bereitschaft und Offenheit für eine neue Lebenserfahrung sind ausreichend für die Teilnahme an einem Seminar.  

    Reiki-Seminare 1. Grad

    Mind. 2 und max. 4 Teilnehmer

    Termine:
    27. – 29. April 2018
    05. – 07. Oktober 2018
    14. – 16. Dezember 2018
    Uhrzeit:
    jeweils
    Fr. 18:00 – 21:00
    Sa. 10:00 – 18:00
    So. 10:00 – 15:30
    Kosten:
    200 €

    Reiki-Treffen

    Max. 6 Teilnehmer

    1. Grad:
    06. April 2018
    08. Juni 2018
    17. August 2018
    12. Oktober 2018
    07. Dezember 2018
    2. Grad:
    09. März 2018
    04. Mai 2018
    06. Juli 2018
    07. September 2018
    02. November 2018
    Uhrzeit:
    jeweils 18:00 – ca. 22:00
    Kosten:
    15 € je Abend

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  4. Bewusste Atmung – Treibstoff des Lebens

    Der Atem begleitet uns ein Leben lang. Im gesunden Zustand wird ihm kaum Aufmerksamkeit geschenkt. Erst wenn es zur Störung z.B. durch Schmerzen, Atemwegserkrankungen oder andere Erkrankungen von Körper, Geist und Seele kommt, macht sich der Mensch auf den Weg, um Antworten und Lösungen zu finden. Warum erst dann?

    Begegne einen ganzen Tag lang bewusst deinem Atem und du begegnest dir selbst! Der Atem ist die Brücke zwischen unserem Körper und den Gefühlen.

    Bei der Atmung geht es nicht um richtig oder falsch, sondern darum, ob der Atem bewusst oder unbewusst fließt. Der Tag bietet verschiedene Atemmethoden an. In Einklang mit einer Bewegungsform oder in Stille. Offenheit und Neugier für die Begegnung mit sich selbst reichen aus, um an diesem Tag mit dabei zu sein.

    Termin:
    26. Mai 2018, 10:00 – 17:00
    Kosten:
    80 €

  5. Hypnose

    Bei der Hypnotherapie löst der Therapeut Gefühlsblockaden und verändert negative Gedankenmuster oder Verhaltensweisen. Dabei wird der Klient in einen Trancezustand versetzt. Während dieses schlafähnlichen Zustandes ist der Klient in der Lage, das bestehende Problem neu zu betrachten, Lösungen zu finden bzw. ganz abzustellen.

    Milton H. Erickson (1901–1980) definierte die Trance als Zustand einer erhöhten nach innen gerichteten Aufmerksamkeit. Der rational-analytische Verstand wird durch die Trance abgelenkt. Die bestehenden Überzeugungen und angelernten Muster sind vorübergehend aufgehoben. Das Außerkraftsetzen bewusster Prozesse gibt dem Unbewussten den benötigten Raum für kreative und bedeutungsvolle Veränderungen. Der Therapeut erkennt im Vorgespräch die Ressourcen des Klienten, um diese dann für den Veränderungsprozess nutzbar zu machen. Alle Veränderungen werden dann vom Klienten selbst vollzogen. Hypnotische Sprachmuster erleichtern den Zugang zu vorhandenen Fähigkeiten und Potentialen.

    Neben der »Fremdhypnose« durch den Therapeuten ist es auch möglich, sich selbst in eine gute Trance zu führen, um somit die Behandlung eigenverantwortlich zu unterstützen. Die »Selbsthypnose« wird unter Anleitung geübt.

    Termine:
    Termine für Einzelsitzungen auf Nachfrage.

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  6. Drums Alive®

    Carrie Ekins hat dieses einzigartige kreative Bewegungsprogramm entwickelt, welches bei gesunden und kranken Menschen und in allen Altersgruppen, seien es Kinder oder Senioren, Anwendung findet.

    Das Ziel von Drums Alive® ist es, die Lebensqualität physisch und psychisch zu verbessern mit Hilfe eines einzigartigen senso-motorischen Trommel-Programms, das nur den Einsatz von Sticks, einen Gymnastikball und Musik erfordert. Miteinander auf ganz neue Art und Weise Stress abbauen, die eigene Kreativität entfalten, gekoppelt mit einem großen Spaßfaktor. Ein gesunder Weg, der sowohl das Selbstbewusstsein stärkt, gleichzeitig die Haltung verbessert und wieder Kraft in jede Zelle des Körpers bringt. Jede Übungsstunde ist ein Erlebnis!

    Mind. 2 und max. 4 Teilnehmer

    Termine:
    Termine für Gruppenseminare auf Nachfrage
    Kosten:
    50 € für je 5 Kurseinheiten

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  7. Der stille Ratgeber
    Einführung in die Arbeit mit Orakel-Karten

    Kartenspiele haben den Menschen schon immer fasziniert. Ob als Gesellschaftsspiel oder als Selbstbeschäftigungstherapie ist ihr Reiz in allen Zeiten nie verloren gegangen. Jedes Kartenspiel hat bestimmte Spielregeln und jede einzelne Karte ihre eigene Bedeutung.

    Doch sie können noch viel mehr! Orakel- bzw. Tarot-Karten sind wunderbare Begleiter und Berater zu Fragen des alltäglichen Lebens. Ihre Botschaften und Hinweise lassen Raum zum Nachdenken, zum Schmunzeln und vor allem zum Staunen. Es gibt bereits eine große Auswahl an Orakel-Karten. Doch welche Karten passen zu dem jeweiligen Menschen und wie ist der Umgang mit ihnen? An diesem Tag besteht die Möglichkeit, erste oder auch fortgeschrittene Erfahrungen mit Orakel-Karten zu machen. Einfache Übungen werden helfen, die Sprache der Orakel-Karten zu verstehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Bereitschaft und Offenheit für neue Erfahrungen.

    Mind. 2 und max. 4 Teilnehmer

    Termin:
    20. Oktober 2018
    Uhrzeit:
    13:00 – 17:00
    Kosten:
    50 €

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Aktualisiert: 28.2.2018 18:47

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